Unul din cele mai des folosite tratamente contra celulitei dar si contra semnelor de pe piele este LPG sau masajul cu vacuum. In cele ce urmeaza va prezentam mai multe moduri prin care va puteti intretine corpul pentru a scapa de celulita.
Inainte de a intra in detalii despre masajul celulitei, va recomandam sa luati in considerare o alta forma de tratament care nu implica direct masarea pielii. Periajul uscat este o alternativa excelenta care se bucura, de fapt, de recenzii fantastice pe tot globul. In afara de reducerea celulitei, un alt beneficiu al periei uscate este sustinerea sistemului limfatic fiind o tehnica de drenaj.
Ea functioneaza eliminand celulele moarte de pe suprafata pielii si permitand epidermului sa-si faca treaba. Exista o mare varietate de perii uscate, pe care le puteti utiliza pentru a mari producerea de colagen, doar asigurati-va ca cea pe care o cumparati este facuta din fire naturale si nu din fibre sintetice. Se recomanda sa va periati pielea in directia inimii, pornind de la picioare, folosind trasee lungi. Aveti grija sa nu umeziti peria si sa incercati sa repetati procesul cat mai des posibil.
Hidratati
Daca doriti sa continuati aplicarea tehnicilor de masaj a celulitei, trebuie sa aveti grija sa va hidratati pielea. Va recomandam masajul sau uleiurile esentiale pentru hidratarea pielii in timp ce lucrati, dar puteti folosi si o varietate de creme si lotiuni care nu va patrund in piele destul de repede. Daca nu doriti sa achizitionati produse dintr-un magazin, puteti lua in considerare crearea propriului hidratant acasa cu ingrediente naturale.
Ideea principala este ca trebuie sa hidratati in permanenta pielea in timp ce va masati, astfel incat sa nu va faceti rau. In cazul in care pielea nu este lubrifiata corespunzator, sesiunea de masaj poate duce la rani dureroase, in special in zone sensibile cum ar fi partea din spate a coapsei. Se recomanda si hidratarea daca utilizati exfoliere pentru a reduce celulita.
Ori de cate ori utilizati un material abraziv, trebuie sa aveti intotdeauna un element hidratant, astfel incat pielea sa nu ramana uscata si eventual deteriorata. Incercati sa folositi un hidratant natural cat mai des posibil pentru piele moale, neteda, matasoasa si stralucitoare.
Framantati
Cand vine vorba sa aplicati tehnici de masaj ppentru celulita, framantarea este la fel de elementara ca si perierea. Este una din miscarile esentiale care functioneaza adanc in tesutul vostru si se concentreaza pe rezolvarea problemei. Pentru a intelege mai bine procesul de framantare, este exact ca si cum ati lucra cu un aluat: trebuie sa fii ferm, dar nu prea ferm pentru a obtine un rezultat pozitiv.
Incepeti prin utilizarea degetului mare si a altor degete pentru a prinde mai usor si pentru a framanta pielea. Daca doriti sa va concentrati asupra unei regiuni mai mici a pielii, puteti folosi degetele pentru a framanta. Daca vreti sa faceti masajul pe o portiune mai mare, folosesiti toata mana. Puteti aplica cu usurinta aceasta tehnica pe toate zonele corpului, cu celulita, coapsele, picioarele, fundul, burta sau bratele. Aveti grija sa nu framantati prea tare, ca sa nu ajungeti la vanatai sau la dureri severe la sfarsit.
